一、能益寿延年。 二、可减轻体重。 三、能降低胆固醇含量。 四、减少患癌症机会。 五、减少寄生虫对人体的侵害。 六、减少对肾脏的负担。 七、易于储藏。 八、价格低廉，可降低生活成本。 九、合乎生态原理。 十、饮食富于变化。 完整内容
在‘十善业道’中，佛说不杀生有十种利益：“一、于诸众生，普施无畏。二、常于众生，起大慈心；三、永断一切嗔恚习气。四、身常无病。五、寿命长远。六、恒为非人所守护。七、常无恶梦，寝觉快乐。八、灭除怨结，众怨自解。九、无恶道怖，十、命终生天。”
素香简讯：感恩爱心人士供养大米一千斤
素香斋公益免费素食互助餐厅由十方爱心人士供养，所有的食材和物品都来自社会各界爱心人士的捐赠，新年伊始，2018年1月2日，素香斋就收到了来自黄德群等几位老人爱心供养的一千斤大米。
1月2日，黄德群老人（右）早上8:30就来到人人乐超市通惠门店，购买一千斤大米捐赠至素香斋。感恩黄德群等几位老人的爱心供养，也衷心祝福这几位老人六时吉祥，福慧圆满！
义工吴洪军、阳功勤老师放弃自己休息的时间，一早抵达人人乐超市通惠门店，搬运爱心大米。
义工吴洪军老师供养运输车费
爱心大米抵达素香斋楼下，吃饭家人积极付出，奉献自己的一份力量搬运大米。
爱心接力在继续……
能付出就是福，做坏事不能有我，做好事不能少了我……
众人拾柴火焰高，感恩每天奋斗在餐厅一线服务的无私大爱的义工老师们！
一道道爱心的流淌，让素香斋的爱心素餐在这个阴冷的冬天别样温暖……
一道道爱心的加温，让素香斋的爱心素餐在这个冷漠的社会别样香甜……
一道道爱心的净化，让素香斋的爱心素餐在这个浓霾的城市别样清新……
有位大德曾说过：
我这一生没有福报
那是因为
过去生中没有修布施的缘故
我这一生总是多病多难
那是因为
过去生中没有让许多生命乐多苦少
我这一生没有智慧弘法利生
那是因为
过去生中没有给更多的生命供养生命的真谛……
没有智慧和福报必然感召痛苦
化解这些痛苦、提高生命质量的最佳方法---
布施素食！
——雨花斋文全长老
素香斋是一个由义工自发集聚人力、物力、财力，完全免费，主要向留守、孤寡、空巢老人，清洁工、残疾人等社会弱士群体提供素食的公益互助餐厅。素香斋不只是由富裕的人们做施舍，主要是由寻常百姓自愿发起并无偿捐献和参与；素香斋的义工不是由经济利益驱动，而是受他们的爱心和善念所召唤；素香斋的持续不是由产业链条来连接，而是由真情大义推动其形成良性循环。从而形成了与市场经济的利益流平行的公益流、慈善流；在精神领域，形成了与物欲流相对的爱心流和净心流。
素香斋脱胎于成都放生群，是成都本土首家免费素食互助餐厅。2015年8月8日，由成都放生群发起，并在众多社会爱心人士的发心和不懈努力下，素香斋公益免费素食餐厅在北大街88号天盛壹中心二楼正式运营。
素香斋以“劝善戒杀、心存感恩、奉献社会”为核心理念。它是一个以“善”为主题的善缘式素食餐厅。吃素是最究竟最彻底的放生，通过素食餐厅的开办，可以让大众了解更健康的饮食习惯，让更多的不“素”之客接受素食，减轻消除人们的现代病、文明病、因果病。素香斋在弘扬素食的同时，传承中国的孝道文化、家道文化。
自开业以来，无论是年青人、中年人还是老年人，免费素食均得到了社会大众广泛的追捧和喜爱。目前，互助餐厅每天就餐人数在三四百人左右，餐厅义工每天组织就餐人员在餐前学习弟子规等传统文化，培养社会大众在饭前感恩的善习；餐厅义工以真诚感恩及供养的心态为每一位家人鞠躬致敬，让用餐家人感受到家的温馨。
在素香斋这个充满仁爱和道义的大家庭里，爱心人士们有钱出钱，有力出力。奉献爱心从自己做起，携手让爱心传递下去！人多力量大，聚滴水成江河！如您愿意传递爱心、培植福报，欢迎您捐献食材和物资如大米、粮油等。也欢迎您随喜善款，不论金额多少均可以随喜善款至“素香斋”对外认捐账户。
成都放生群“素香斋”基金对外账户：
帐号6222024402039568369户名：彭玉兰；工行成都市峨影支行。账号6217003810025552178户名：彭玉兰；建行成都市第八支行草堂北路储蓄所。汇款后请联系随喜登记处傅红梅，联系电话13683470456、QQ号783593761谢谢!南无阿弥陀佛!
素香斋地址：成都市青羊区北大街88号天盛·壹中心2楼
回家热线：智妙：139 8083 9003
陈海燕;187 8291 6374
成都放生群是以宗教信仰为基础的，由社会各界关爱动物的爱心人士自愿组成的联合型、专业型、非营利性的社会团体。是以科学放生、保护珍稀物种、维持生态平衡、弘扬好生美德、构建和谐社会的重要力量。成都放生群以放生为核心，在此基础上還延伸到其他的慈善领域。目前已开展的公益项目有爱心基金、供灯、印经、慰问孤兒、施药、捐助孤寡老人、助学领养基金等。
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