一、能益寿延年。 二、可减轻体重。 三、能降低胆固醇含量。 四、减少患癌症机会。 五、减少寄生虫对人体的侵害。 六、减少对肾脏的负担。 七、易于储藏。 八、价格低廉，可降低生活成本。 九、合乎生态原理。 十、饮食富于变化。 完整内容
在‘十善业道’中，佛说不杀生有十种利益：“一、于诸众生，普施无畏。二、常于众生，起大慈心；三、永断一切嗔恚习气。四、身常无病。五、寿命长远。六、恒为非人所守护。七、常无恶梦，寝觉快乐。八、灭除怨结，众怨自解。九、无恶道怖，十、命终生天。”
弟子秦虎：
末学皈依差不多5年了，起初是净土法门，只知念佛读经，不明的地方多，知道肯定有如理适合的法来修行。如何从八万四千法门找到适合自己的，一直是心头的疑问。在因缘不足的情况下只能(带着无数的妄念执着强行)默默打坐诵经念佛。其间也学习传统文化，调伏了一部分烦恼。
直到碰到慧贤师父在素香斋的讲座。一听就法喜充满，感觉是回到了家。
菩提道次第，正是我要的。
闻思修，从前只有闻，还到处乱闻，虽然都是正法，但消化不良。想想能跟师父闻法，闻后思维法义，最后修行证悟法义，心里就甜蜜蜜的。
我自己打坐也有一两年时间了，时时刻刻都想有师父指导。现在目前都能实现了，想想都高兴啊!
陆陆续续听了几堂课，三苦，轮回过患，思维细无常等，感觉自己观心念有稍许进步。也进一步学习基础的法，既便是基础的法，也感觉是高深的法，因为正是渴望学习的。
总之是一言难尽，有很多想要表达的感受。最多想说的是感恩诸佛菩萨加持，得遇菩提道次第修行，感恩师父，阿弥陀佛!
初学弟子金赤龙
深夜随写：
从小语文就差，读书时最不喜欢见作文，尤其自身懒散懈怠的业习很重，所以答应写个学佛后的收获体会确实难到我一下！
今年8月6号第一次是在祭祖后慧贤师讲经说法和师傅接缘，可能是以前的善根的种子加祖宗的护佑指引吧？一听就法喜充满，摄入内心深处，从此真正开始学习佛法，在学习仁泽法师、慧贤师傅、易明净土实修菩提讲堂网络课程后，才从以前走的弯路不入法中开始真正学习正法，这里和以前不一样的地方是佛学是要按次第方法，由入门班、基础班、入道班、菩提班也就是下中上士道按照相应的课程一层一层修学的；三主要道——出离心、菩提心、空性慧为修习入门乃至成佛的捷径！
由于初学自己还在基础班出离心修学课程内，四法印中的诸行无常、有漏皆苦及打坐禅修，串习，人无我空性、净心法要，个个都让我收益菲浅！
慧贤师以慈悲喜舍的菩提心慢慢让我放下以前的自尊与骄傲，让我认识到以前追求的世俗价值观人生观其实毫无价值，通过修安忍、无常观、三苦、八苦、人无我空性慢慢一点一点瓦解我执！
感恩仁泽法师、慧贤师傅，所有的同修师兄和网络台前幕后的工作人员！最后借用一句佛经收尾:佛世难值，经法难闻，众僧难遇，明师难觅！
弟子刘莉平学习分享
缘起！
末学2014年与佛法结缘，皈依一位师父修学，未要求修学教典，只规定每日须做一些简单早晚课诵，偶诵读《金刚经》、《地藏菩萨本愿经》等经书，也不要求弟子们理解经书句意，而主要是以诵读时间长短来判定效果！这样过了2年左右，发觉遇到各种对镜时，贪嗔痴疑慢等烦恼依旧，毫无招架之力！何谓真正的修行？学佛的究竟目的是什么？难道只为了追逐现世的福德安乐，并为来世播种一点善根？！或者为了自己的解脱成佛？！虽未找到明确答案，但有一点是确信的:这些绝非挈合本心！心从此更加迷惘了！直到今年5月份，在成都素香斋做义工时，偶闻到上仁下泽法师做的佛法开示，顿感醍醐灌顶，满心欢喜！仿佛黑夜时迷失在漫无边际的原始森林里，面前忽然显现了一条归家的光明大道！因有前车之鉴，当时未贸然行动，以免“重蹈覆辙”！接下来自己利用闲暇时间，通过网络方式听仁泽法师的课，听了大概有五天吧，心底便确定了，确信无疑，这便是自己要寻找、追随的真正大善知识！
抛砖引玉
‘“出离心、菩提心、空性慧”三主要次第道修行“主干”清晰明确，“去我执”的核心重点贯穿始末，各类长短开示直指人心，精心编排的相应课程内容一应俱全；手机客户端、土豆自频道、网络直播等各种便捷闻法方式，以及分布在多个城市现场宣法点……，为广大弟子修法提供全方位、无微不至服务！这些点点滴滴、方方面面的背后，无不是多少师父们、师兄们，在仁泽法师带领下，发广大悲愿，辛勤智慧的结晶！仁泽法师讲法时，言语平实而不失感染力，威严而不失慈悲，严谨而不失幽默……，似沙漠里一眼永不枯竭的涌泉，喷珠吐玉，润泽心田！字字句句无不流淌着无尽的慈悲、智慧与善巧！广大智悲藏，显现无尽妙用！若您慧眼识珠，遍地珍宝！许多东西已超越弟子拙劣语言文字的能力范畴，需以一颗完全开放的心，亲身去细细体验感受，方能明了！
当自己着功德相时，师父说：修行是减法，修行是去除所有的业习，修行是去除所有的烦恼，修行是去除所有的执着、障垢……，直至一丝不挂，连身体都剁成肉酱，喂老鱼了。如此我们还贪执着什么呢？！若有任何功德，全部欢欢喜喜的回向给一切众生！
当自己修行急躁时，师父说：修行要方向明确，目光长远，关照当下！即不懒散懈怠，也不能急于求成，要走中道！过程比结果重要，我们本自具足一切，而无需去创造出什么来！心便自然趣向宁静！
当自己心胸狭窄时，师父说：我们的真心本如虚空，广大无边，遍一切处，由此不管是忏悔、闻法、礼佛、供养、禅修……，心里都观想同一切如母有情，代一切如母有情，为一切如母有情而为之！所有众生融为一体，他们是弟子修行最大的动力源泉！众生的成就解脱更胜于自己的修行！
师父随时会通过各种形式方法，或潜移默化，或直接明了，指出自己隐藏或伪装很深很深的恶、错误、误解，这些或许是弟子们难以察觉，或许是不愿直面的，但却会成为自己修行路上很大的障碍，并解说正确的解决办法。在闻法的过程，自己常常会升起大惭愧心！
如此之甚深教悔，比比皆是！
美丽的光！
在成都讲法的慧贤师父，智辉师父、智红师父等师父，弟子越来越明显的感觉到她们身上特殊磁场，散发着清洁、慈悲、宽容、宁静、欢喜、祥和的光芒，尽管她们早已落发，穿着灰色衣，但世俗的美丽，在她们面前都黯淡无光！这是师父们精勤修行，真心光明折射吧！
在讲课中，常常有新人加入，利用课间休息时，师父们每次都会放下身段，主动去询问对方情况，以适宜的方式循循善诱。但因为种种因由，多数人没能再来听法，他们没有给师父们更多的机会，实际他们真正放弃的是给自己更多机会，更多能让自己趣向解脱的机会，想必师父们对此心中无比的痛惜与无奈！因为我们明了，或许貌似普通的一次错过，就多了千万年的痛苦轮回！
学佛的人那么多，有多少人了知佛教真正的本质内涵?甚有不少人对佛教有大误解，认为佛教是封建迷信！有多少佛教徒留恋于人天道，十善业，不愿再向前迈进一步？！又有多少佛教徒未能值遇真正的善知识，而不解佛法真谛，盲修瞎练，无辜耗费掉宝贵的暇满人生！
感恩一切！
诸佛菩萨安住在师父的心间，师父将一切有情众生背负于头顶之上，赴汤蹈火，亦在所不辞！由自己强大业力决定的狭隘境界，自然不能完全明白安住于究竟菩提心师父的境界！自己是何等幸运！唯有如说修行，发菩提心，将来拥有足够的智慧、善巧方便，去利益一切众生，以回报师父的大恩！
“素香斋仁泽法师弟子班”课程通知
“素香斋”公益免费素食互助餐厅是一个集合众人的力量，以“善”为主题的善缘式素食餐厅。通过开办公益免费素食餐厅，可以让大众了解更健康的饮食习惯，让更多的不“素”之客接受素食，从而减轻、消除人们的现代病、文明病、因果病。因为自己吃素和劝人吃素是最彻底的放生，所以开办此类公益免费素食餐厅可以在护生、爱生和环保工作等方面发挥积极的作用，真正践行彻底的“放生”。
“素香斋”公益免费素食互助餐厅由一群无私奉献、默默付出的义工人群不断加入而构成，他们不仅使家人和自己吉祥安康，更为建设和谐社会，积极传播社会正能量贡献一份力量。
为了让大众具有正知正见，在生活和工作中解决烦恼和痛苦，素香斋将于每周三晚上7:00到9:00和周六周日下午2:30到5:00(如果放生周则周三晚上7:00到9:00，和周六下午2:30到5:00) 讲解佛法奥义，带领大家听闻正法及禅修。人身难得，佛法难闻，佛道难成，明师难遇，法缘殊胜，望大家互相转告，欢迎大家前来闻法，不误此生。
讲课地址：成都市青羊区北大街88号天盛壹中心素香斋公益免费素食互助餐厅
公交直达线路：64路、1路、98路、106路、99路、73、80、55、地铁1号线都可到达
联系电话：
惟济法师：15632353806
陈 海 燕：18782916374
成都放生群是以宗教信仰为基础的，由社会各界关爱动物的爱心人士自愿组成的联合型、专业型、非营利性的社会团体。是以科学放生、保护珍稀物种、维持生态平衡、弘扬好生美德、构建和谐社会的重要力量。成都放生群以放生为核心，在此基础上還延伸到其他的慈善领域。目前已开展的公益项目有爱心基金、供灯、印经、慰问孤兒、施药、捐助孤寡老人、助学领养基金等。
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